Спа и оздоровление

Наш опыт задуман как целостное путешествие, раскрывающееся в три этапа трансформации: до (Укоренение / pre-Rooting), во время (Возрождение / during-Rebirth) и после (Резонанс / after-Resonance). На каждом этапе мы проводим гостей через тщательно продуманную технику сенсорной депривации, чтобы углубить их осознанность и усилить каждое ощущение.

Tranquil treatment room setup for relaxing therapies at Svasana Spa
Professional therapist performing a relaxing massage at Svasana Spa

Taru Pramana Spa & Wellness

Часы работы: 09:00 - 21:00
Требуется предварительное бронирование не менее чем за 24 часа.

Название TARU PRAMANA означает «жизненная сила, скрытая в растениях» — священная концепция, уходящая корнями в Лонтар Усада (Lontar Usada), древнюю балийскую рукопись X–XI веков, хранящую неподвластные времени секреты традиционного целительства. Эта целостная мудрость была сохранена и передана Мпу Кутураном (Mpu Kuturan), почитаемым мудрецом и духовным лидером, сыгравшим ключевую роль в формировании балийской культуры, общества и священных ритуалов. Его учение подчеркивало гармонию между людьми, природой и божественным. Философия, которая и сегодня служит для нас путеводной звездой.

Warm crystal quartz sand bed therapy for deep muscle relaxation
Spa guest enjoying the healing properties of a crystal quartz massage

Массаж с кристаллами кварца (Crystal Quartz Massage)

Часы проведения: 09:00 - 21:00
Требуется предварительное бронирование не менее чем за 24 часа.

Глубоко восстанавливающее оздоровительное путешествие, в центре которого — высокотехнологичная кровать с подогреваемым кварцевым песком, созданная для того, чтобы мягко окутать тело теплом, способствуя глубокому расслаблению и энергетическому балансу. Когда тело погружается в теплый кристаллический кварц, мышцы постепенно расслабляются, а нервная система успокаивается. Проникающее тепло поддерживает естественную детоксикацию, стимулирует лимфоток и улучшает кровообращение, помогая снять накопившийся стресс и усталость.

Traditional Balinese water purification ritual for spiritual wellness
Traditional Balinese water purification ritual for spiritual wellness

Оздоровительные программы и ретриты

Часы проведения: 07:00 - 16:00
Требуется предварительное бронирование не менее чем за 24 часа.

Эксклюзивный отдых в Taru Pramana, где природа исцеляет, а время плавно замедляет свой ход в священном убежище, где ритмы земли направляют каждый ваш вдох. Оздоровительный отдых TARU PRAMANA — это больше, чем просто ретрит; это волнующее душу путешествие в самое сердце природы, вдохновленное традициями целительства Лонтар Усада (Lontar Usada) и древней мудростью острова. Эта тщательно продуманная программа открыта для гостей извне, ищущих редкие моменты тишины, единения и обновления. Будь то особый случай или глубокая личная перезагрузка, позвольте этому эксклюзивному отдыху пробудить ваши чувства и восстановить душевную гармонию.

Guests practicing outdoor yoga for holistic wellness by the beach
Healthy organic meals included in the holistic wellness program

Благополучие Усада (The Well-being of Usada)

Activity Hours: 7.00 - 16.00
Advance booking with at least 24 hours notice, is required.

Трансформационное путешествие к исцелению, глубоко укорененное в неподвластной времени мудрости, ритуалах и природной гармонии балийской культуры, где тело, разум и дух бережно восстанавливаются с помощью вековых традиций и священной связи с природой.

Signature Benang Jiwa spa treatment for ultimate body rejuvenation
Aromatic essential oils used during the Benang Jiwa healing session

Бенанг Джива (Benang Jiwa)

Часы проведения: 14:00 - 15:00
Требуется предварительное бронирование не менее чем за 24 часа.

Бенанг Джива (Benang Jiwa, что переводится как «Нити души») — это тщательно продуманное путешествие, состоящее из ежедневных практик осознанности, уходящих корнями в местный колорит Бали и воплощающих дух Три Хита Карана (Tri Hita Karana — гармония с Богом, с природой и с ближними). Этот цикл приглашает гостей замедлиться и погрузиться в богатство балийских традиций через ароматы, звуки, движения и творчество, находясь в гармонии с целостной концепцией 8 Измерений Благополучия (8 Dimensions of Wellness).

Energetic group fitness class outdoors for the active wellness program
Guide showcasing top activities and things to do in Sanur Bali

Активное оздоровление

Часы проведения: 07:00 - 16:00
Требуется предварительное бронирование не менее чем за 24 часа.

Найдите баланс между физическим благополучием и осознанностью с помощью проверенной временем практики, объединяющей тело, разум и дух. Наши занятия йогой, основанные на философии гармонии и равновесия, объединяют движения (асаны), контроль дыхания (пранаяму) и медитацию (дхьяну), поддерживая как физическое здоровье, так и ясность ума.