Мы делаем акцент на активном оздоровлении в Сануре, уделяя особое внимание йоге, что способствует укреплению физического благополучия.
Упор на развитие силы, подвижности суставов и гибкости.
Комбинированное занятие: 20 минут интенсивной интерактивной тренировки и 30 минут осознанной практики, включая пранаяму (дыхательные упражнения).
Холистическая фитнес-круговая тренировка из 8 частей для укрепления силы и активации всех систем организма. Дыхание, встряхивание и концентрация — часть этого увлекательного силового модуля.
8 специальных асан инь-йоги в сочетании с медитацией в нашем лучшем классе йоги в Сануре. Для связи с чакрами и их балансировки.
Наши персональные тренеры составят программу занятий в соответствии с вашими целями и всегда уделят дополнительное время восстановлению с помощью растяжки или техник с использованием роликов и другого инвентаря.
Быстрый способ почувствовать прилив сил и энергии после путешествия или целого дня встреч. Идеально для борьбы со сменой часовых поясов. Включено: 1 персональная тренировка с восстановлением (60 мин), 1 массаж (60 мин) и энергетические ванны (30 мин).
