サヌールでのアクティブなウェルネス体験を推進し、ヨガの動きを中心に心身の健康維持をサポートいたします。
筋力、可動域、そして柔軟性の向上に重点を置いたプログラムです。
20分間の高強度でインタラクティブなクラスと、プラーナヤーマ（呼吸法）を含む30分間のマインドフルトレーニングを組み合わせたクラスです。
筋力を高め全身を活性化させる、8つのパートからなるホリスティックなフィットネス・サーキット。呼吸、シェイキング、集中といった要素を楽しく取り入れた筋力強化モジュールです。
8つの特定の陰ヨガのポーズとガイド付きメディテーションを組み合わせた、サヌール最高峰のヨガクラス。チャクラとの繋がりを感じ、そのバランスを整えます。
サヌールの専属トレーナーが、お客様のニーズや目標に合わせてクラスをカスタマイズいたします。ストレッチ補助やフォームローラーなどを用いたリカバリーの時間も含まれます。
ご旅行や会議で一日を過ごした後の心身を素早く活性化し、活力を与えます。時差ぼけ解消にも最適です。セット内容：リカバリー付きPTセッション（60分）、マッサージ（60分）、エナジーバス（30分）。
